Functional Vinyasa Yoga in Bielefeld mit modernen Beats
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Welcome to myheartbeatsyoga

work hard – flow smart

mit funktionellem, modernem Yoga, ganz ohne esoterischen Schnick-Schnack

Functional Vinyasa Yoga

Functional Vinyasa Flow verbindet klassische Haltungen und Bewegungsabläufe aus dem Vinyasa Yoga mit modernen Mobility-Einheiten. Wir fließen kraftvoll und dynamisch durch Bewegungen, die dir nicht nur zu mehr Stärke und Beweglichkeit verhelfen, sondern darüber hinaus deine Bewegungsqualität verbessern und deinen Bewegungsradius vergrößern.

Private Sessions

Du hast zu wenig Zeit für feste Kurstermine, möchtest aber trotzdem professionelle Anleitung? Oder möchtest du an bestimmten Themen wie z.B. Armbalancen, Handstand, Flexibilität und Mobilität individuell, intensiv und in deinem eigenen Tempo arbeiten? Oder möchtest du eine private Yogastunde für einen besonderen Anlass, wie z.B. Geburtstag oder Junggesellinnenabschied, buchen?

Business Yoga

Wo ständige Anspannung ist, brauchen wir Ausgleich in Form von aktiver Entspannung.

Mit Functional Vinyasa Yoga geben Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, Techniken zur Entspannung effektiv in den Berufsalltag zu integrieren. Die geistige Leistungsfähigkeit wird gesteigert, dies führt wiederum zu Klarheit im Denken und Handeln.

Was andere über meinen Unterricht sagen

Wofür steht myheartbeatsyoga?

In meinen Yogastunden und Workshops verbinde ich klassische Haltungen und Bewegungsabläufe aus dem Vinyasa Yoga mit modernen Mobility-Einheiten. Die Flows sind kraftvoll und dynamisch, sie verhelfen dir zu mehr Stärke und Beweglichkeit, darüber hinaus wird sich deine Bewegungsqualität verbessern und deinen Bewegungsradius vergrößern. In meinen Stunden stehen Flexibilität, Mobilität, Stärke, aber auch Entspannung und vor allem die Einheit von Körper, Geist und Seele im Fokus.

Dynamisches, funktionelles Vinyasa Yoga trifft auf moderne Beats und das ganz ohne esoterischen Hokus Pokus.

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