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Functional Vinyasa Yoga in Bielefeld mit modernen Beats
Yoga, Vinyasayoga, Vinyasa, Mobility, Bielefeld, OWL, functional, modern, dynamisch, Beats
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Inside Flow Workshop

🎶 Flow With Heart And Beat 🎶

Inside Flow ist eine Ableitung des Vinyasa Yoga. Eine fließende Abfolge von Asanas wird als Choreografie zu moderner Musik und “on beat“ unterrichtet. Dein Atem lenkt die Bewegung und deine Bewegung folgt deiner Ein- und Ausatmung. Eine Symbiose aus Atem, Bewegung und Musik, Tradition und Moderne, entsteht.

Ich lade dich herzlich ein, mit mir gemeinsam dynamisch, kraftvoll und von modernen Beats begleitet zu fließen, zu lachen und zu schwitzen.

Es gibt zwei neue Songs, zwei neue Flows, eine anschließende Stretching-Einheit und natürlich Savasana.

Wann? 16.8. 11-14 Uhr
Wo? CrossFit Sennestadt, Uhlenflucht 8, 33689 Bielefeld
Für wen? Geübte und Fortgeschrittene. Falls du dir unsicher bist, ob Inside Flow für dich das Richtige ist, dann meld dich gerne!

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